CÓLICAS MENSTRUAIS

Nós mulheres é que sabemos o significado das cólicas menstruais, salvo poucas que não sentem dor alguma. Para a grande maioria, a fase é um tormento. Cerca de 70 a 90% das mulheres sofrem de dismenorréia, a popular cólica. Para metade das que se queixam de dor, a sensação é tão forte que impede as atividades normais ou necessita de medicação específica.

A QUEM ACOMETE?

As principais vítimas são as adolescentes por volta dos 13 anos, já que é nessa época que os ovários amadurecem e começam a liberação do óvulo (ovócito II) todomês. A maior parte dos episódios de dor tem origem primária, ou seja, é decorrente do ciclo normal, e não de uma alteração de alterações estruturais do aparelho reprodutivo feminino (secundária).

CAUSAS

A primária, geralmente, acompanha os ciclos menstruais normais e ocorre logo após as primeiras menstruações, cessando ou diminuindo de intensidade em torno dos 20 e poucos anos ou com a gravidez.devido ao aumento na produção de prostaglandinas, que promovem contrações uterinas dolorosas. Já a secundária pode ser devido a uma endometriose, miomas uterinos, infecção pélvica, anormalidades congênitas da anatomia do útero ou da vagina, uso de DIU (dispositivo intra-uterino) como método anticoncepcional, entre outras.

TRATAMENTO

A dismenorréia primária é tratada com uso de antiinflamatórios: os AINE (antiinflamatórios não esteróides) tomados um pouco antes e durante toda a menstruação pois bloqueiam a produção das prostaglandinas. Também são usados anticoncepcionais, em uso contínuo ou cíclico, pois o ciclo anovulatório é geralmente menos doloroso.

É recomendado que se faça uma uma dieta menos gordurosa (laticínios e ovos) e acrescentar a ingestão de vegetais, sementes cruas e nozes. O exercício físico moderado e regular e medidas gerais, como bolsa de água quente, banho morno e massagens relaxantes auxiliam no alívio da dor.
O tratamento da dismenorréia secundária se dá de acordo com o caso.

Então meninas, só nos resta aprender a lidar com esses incômodos e tocar a vida adiante!